“Kaygı ve Stresi Nasıl Yönetiriz? (ONLINE)” eğitim programı, uzman eğitmen Funda Sezgin Tokgöz tarafından çevrimiçi olarak gerçekleştirilecektir. Bu eğitim, katılımcılara kaygı ve stres yönetimi konularında etkili stratejiler sunarak bireylerin ruh sağlığını desteklemeyi hedeflemektedir. Eğitimde sunulacak bilgiler, günümüzün hızla değişen dünyasında karşılaşılan psikolojik zorluklar ile başa çıkma yöntemleri hakkında kapsamlı bir anlayış geliştirmeyi amaçlamaktadır. Katılımcılar, çeşitli teknik ve uygulamalarla kendi stres seviyelerini nasıl kontrol edebileceklerini öğrenme fırsatı bulacaklardır.

Eğitimle ilgili detaylı bilgilere ulaşmak ve kayıt işlemlerini gerçekleştirmek için ilgili web adresine başvurabilirsiniz.
Haberin kaynağı ve detayları