Yaz aylarında güneşin zararlı etkilerine karşı alınan önlemler arasında beslenmenin de önemli bir yeri olduğu belirtildi. Dr. Allianz, içerdiği beta-karoten ve biotin sayesinde havuç, yumurta, süt ve tahıl çeşitlerinin cilt ve saç sağlığı üzerindeki olumlu etkileri hakkında bilgi verdi. Bu gıdalar, cildin güneş ışınlarına karşı dayanıklılığını artırarak, güneşten korunma yöntemlerine destek olmaktadır. Uzmanlar, yaz mevsiminde sağlıklı beslenmenin yanı sıra, güneş kremi gibi koruyucu ürünlerin de düzenli kullanılmasının önemini vurguladı.
